About
Gegründet 2025 von Lukas Duda aus Potsdam. Er ist dein Personal Coach, um deinen Sportlichen Weg voranzubringen. Sportanalysen, Persönliches Training in Potsdam und Berlin oder Remote Coaching für dich und deine Bedürfnisse. Lukas leitet und unterstützt dich bis du deine Ziele erreicht hast. Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit steht im Fokus.
Service
2
Trainings-Coaching
Digitale Trainingsplanung, Langzeit-Periodisierung,
Situative Anpassung einzelner Einheiten, Abwechslung und
Spaß beim Training,
Einfach und Übersichtlich
per App steuerbar
1
Leistungsdiagnostik
Umfangmessungen, Bioimpedanz-Analyse, Blutdruck- und
Herzfrequenz Messung,
EKG-Kontrolle und
sportmotorische Leistungstest unter Berücksichtigung deiner körperlichen Voraussetzungen
3
Ernährungs-Coaching
Digitale Ernährungsplanung, Tracking deines Kalorienverbrauchs, Berechnung deines Kalorienbedarfs, Schrittweise Anpassung an dein Ernährungsverhalten, Gesunde Ernährung integrierbar
in deinen Alltag
3
Mental-Coaching
Unsicherheiten, Blockaden, Hemmschwellen, Unzufriedenheit, Endlose Gedankenspiralen
und das Gefühl zu haben
nichts wert zu sein?
Wir helfen dir dabei ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen!
